「40代でエンジニアの転職は厳しい」という声はよく聞く。実際、未経験の分野に飛び込んだり単純に若い人材と競うような転職は難しい。しかし、40代ならではの強みを活かした転職戦略を取れば、年収アップを実現している人は確かにいる。
40代エンジニアの転職市場の現実
- 求人数は減る:30代と比べると応募できる求人の絶対数は少なくなる
- 即戦力・専門性が必須:「覚えてもらえれば伸びる」という評価は40代ではほぼ通じない
- 年収ダウンのリスクがある:戦略なしに転職すると年収が下がるケースもある
40代エンジニアの2つのキャリアパス
①マネジメント職(エンジニアリングマネージャー・CTO)
チームマネジメント経験・採用経験・プロジェクト管理経験が評価される。年収800万〜1,500万円のポジションも多い。「人を動かすことで成果を出せる」という実績が必要だ。
②技術専門職(シニアエンジニア・テックリード・アーキテクト)
特定領域(インフラ・セキュリティ・AIなど)の深い専門性で評価されるルート。「自分にしかできない設計・技術的判断ができる」という実績が武器になる。年収700万〜1,200万円帯を狙える。
40代エンジニアが転職を成功させるポイント
- 「何ができるか」を具体的な実績で語る:「〇〇という課題を〇〇という方法で解決し、〇〇という成果を出した」形式で職務経歴を整理する
- 希望年収の根拠を持つ:「前職が〇〇万円だから」ではなく「自分の市場価値がこの理由で〇〇万円である」と説明できるようにする
- エージェントを活用して非公開求人にアクセスする:40代向けの高単価求人の多くは非公開。エージェント経由でのみ見られる
40代の転職事例
- 「42歳でSIerからスタートアップのVPoEに転職。マネジメント経験15年が評価され、年収1,200万円を実現した」
- 「45歳でセキュリティアーキテクトとして外資系に転職。専門性の深さを評価され年収900万円。エージェントに職務経歴書の書き方を徹底指導してもらったことが大きかった」
明光キャリアパートナーズ エンジニア転職
明光キャリアパートナーズはエンジニア経験者特化のため、40代エンジニアの専門性やマネジメント経験を正確に評価したうえで非公開求人を紹介してくれる。年収1,000万円以上の案件も多数保有している。

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