本当の心 結果を出すためには瞑想が必要 ある一定の結果を出すためには準備が必要。誰もが知っていることですが、どのような準備が必要なのかがわからないことがあります。その内容について、書いていこうと思います。 準備は心の準備を先にする サッカーの元日本代表の本田圭佑選手も準備の重要性... 2018.10.27 本当の心
本当の心 自分を責めてしまう人は、6秒間その思いを感じてみよう。そうすれば原因がわかる 自分を責める人は人一倍責任感がある 自分を責めてしまうことってありませんか? 大なり小なり多くの人は、あると思います。 失敗したとき、相手を傷つけてしまったとき なんでこうなったんだろう?どうせ自分はダメだ、と思ってしまうことありませんか?... 2018.09.20 本当の心