本当の心

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本当の心

結果を出すためには瞑想が必要

ある一定の結果を出すためには準備が必要。誰もが知っていることですが、どのような準備が必要なのかがわからないことがあります。その内容について、書いていこうと思います。準備は心の準備を先にするサッカーの元日本代表の本田圭佑選手も準備の重要性を話...
本当の心

自分を責めてしまう人は、6秒間その思いを感じてみよう。そうすれば原因がわかる

自分を責める人は人一倍責任感がある自分を責めてしまうことってありませんか?大なり小なり多くの人は、あると思います。失敗したとき、相手を傷つけてしまったときなんでこうなったんだろう?どうせ自分はダメだ、と思ってしまうことありませんか?自分を責...
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